Dincolo de metode și vindecări, există un spațiu.

Ne întâlnim acolo

Fondator al Mindful Psychology și al Academiei de Mindfulness Somatic.


Peste 10.000 de oameni au trecut prin programele mele – din România și din alte țări. Am format peste 200 de psihologi, coachi și terapeuți în mindfulness adaptat la traumă. Sunt psiholog, instructor MBSR acreditat internațional și NeuroMindfulness Coach.

Dar, dincolo de toate acestea, ceea ce aduc este un alt fel de spațiu: Un spațiu în care nu mai simți că trebuie să te repari la nesfârșit. În care înveți să lași jos presiunea. Pentru că ai învățat destul. Acum e vremea să te simți. E vremea să te (re)Indrăgostești de propria ta viață.

Cea mai mare comunitate de Mindfulness

din Romania

Dincolo de metode și vindecări, există un spațiu.

Ne întâlnim acolo

Fondator al Mindful Psychology și al Academiei de Mindfulness Somatic.


Peste 10.000 de oameni au trecut prin programele mele – din România și din alte țări. Am format peste 200 de psihologi, coachi și terapeuți în mindfulness adaptat la traumă. Sunt psiholog, instructor MBSR acreditat internațional și NeuroMindfulness Coach.

Dar, dincolo de toate acestea, ceea ce aduc este un alt fel de spațiu: Un spațiu în care nu mai simți că trebuie să te repari la nesfârșit. În care înveți să lași jos presiunea. Pentru că ai învățat destul. Acum e vremea să te simți. E vremea să te (re)Indrăgostești de propria ta viață.

Cea mai mare comunitate de Mindfulness

din Romania

Dincolo de metode și vindecări, există un spațiu.

Ne întâlnim acolo

Fondator al Mindful Psychology și al Academiei de Mindfulness Somatic.


Peste 10.000 de oameni au trecut prin programele mele – din România și din alte țări. Am format peste 200 de psihologi, coachi și terapeuți în mindfulness adaptat la traumă. Sunt psiholog, instructor MBSR acreditat internațional și NeuroMindfulness Coach.

Dar, dincolo de toate acestea, ceea ce aduc este un alt fel de spațiu: Un spațiu în care nu mai simți că trebuie să te repari la nesfârșit. În care înveți să lași jos presiunea. Pentru că ai învățat destul. Acum e vremea să te simți. E vremea să te (re)Indrăgostești de propria ta viață.

Cea mai mare comunitate de Mindfulness din Romania

Dincolo de metode și vindecări, există un spațiu.

Ne întâlnim acolo.

Fondator al Mindful Psychology și al Academiei de Mindfulness Somatic.


Peste 10.000 de oameni au trecut prin programele mele – din România și din alte țări. Am format peste 200 de psihologi, coachi și terapeuți în mindfulness adaptat la traumă. Sunt psiholog, instructor MBSR acreditat internațional și NeuroMindfulness Coach.

Dar, dincolo de toate acestea, ceea ce aduc este un alt fel de spațiu: Un spațiu în care nu mai simți că trebuie să te repari la nesfârșit. În care înveți să lași jos presiunea. Pentru că ai învățat destul. Acum e vremea să te simți. E vremea să te (re)Indrăgostești de propria ta viață.

Cea mai mare comunitate de Mindfulness din Romania

Poți lucra cu mine doar în

aceste 5 moduri:

1

Academia de

Mindfulness Somatic

Academia de Mindfulness Somatic

Formare profundă pentru psihologi, terapeuți și coachi

2

MBSR

Cel mai cercetat program bazat pe mindfulness din lume

3

Inner Alignment

Mindfulness, în ritmul tău. Aliniază mintea cu inima.

Găseste Răspunsurile din interior.

4

Colecția Mindful Psychology

Microformări premium pentru terapeuți și coachi.

5

Deep Practice 1:1 

Supervizare și spațiu ghidat în care înveți să te așezi

în viața ta – ca om și profesionist.

Supervizare și spațiu ghidat în care înveți să te așezi în viața ta – ca om și profesionist.

Aici nu mai adaugi metode.

Aici dai jos:

presiunea. critica. graba.

Aici dai jos: presiunea. critica. graba.

Pentru că viața nu se trăiește doar atunci când te vindeci.

Se trăiește când te

oprești, asculți și ești.

Se trăiește când te oprești, asculți și ești.

Părerile participanților:

Meditatia mi-a permis sa ma conectez cu mine, sa respir constient, si sa-mi calmez agitatia mentala. Efectiv simteam cum gândurile mi se aseaza... exact ca nisipul care se aseaza în mare dupa un val.

Manuela.

Este extraordinar sa fi prezent cu tine si lumea din jur, desi este destul de dificil pentru mine. Multumesc, Adriana!

Flavia.

Am dobândit o capacitate crescuta de a-mi focaliza atentia pe ce conteaza în prezent pentru mine si reusesc mai mult sa fiu prezenta si atunci când am stari emotionale inconfortabile.

Anca.